Подушка из гречневой лузги (польза и вред, особенности, как ухаживать)

Критерии выбора и особенности ухода

Форма. Классические модели прямоугольной формы имеют средний размер 40х60 см, они подходят для взрослых. Тем, у кого высокие плечи, производители рекомендуют приобрести изделие с параметрами 50х70 см. Детям такие подушки подходят, начиная с 2 лет. Для них лучшим вариантом будет изделие с возможностью регулирования количества наполнителя. В ассортименте многих производителей есть подушки-валики в форме подковы. Они подойдут путешественникам, которые долгое время в транспорте проводят в сидячем положении.
Чехол. Он должен быть из натуральных материалов, возможен небольшой процент синтетических волокон для улучшения таких свойств, как эластичность и прочность.
Количество наполнителя. У большинства моделей его можно регулировать самостоятельно. Часть лузги высыпают в герметичный пакет и хранят в шкафу до момента, когда нужно будет обновить содержимое подушки.

Что касается ухода за изделием, то категорически запрещается помещать его целиком в стиральную машину. В лучшем случае лузга пропитается неприятным химическим ароматом порошка и будет источать его длительное время, теряя целебные свойства и неповторимый запах эфирного масла гречихи. При сильном загрязнении чехла его нужно снять и постирать отдельно. В качестве профилактики образования пылевых клещей раз в полгода подушку оставляют в морозильной камере на 24 часа.

Зная, чем полезна подушка из гречихи, каждый покупатель сможет определиться с тем, насколько ее параметры соответствуют его личному уровню комфорта.

Виды подушек

Производители предлагают не только стандартные традиционные изделия с размером 40х60 или 50х70 см. Также изготовляются детские подушки, небольшие валики под шею в виде цилиндра или подковы.

Натуральные подушки бывают:

Для детей. Врачи рекомендуют покупать такие изделия малышам, которым более 2-х лет. Лучше приобрести подушку, состоящую частично из лузги. Польза подушки для детей: предотвращает развитие проблем с позвоночником, обеспечивает правильный и качественный сон, расслабляет мышцы шеи. Перед выбором подушки с таким наполнителем, стоит посоветоваться с врачом. И обязательно убедитесь в том, что у ребенка нет аллергии на гречку. Так как к такому изделию необходимо привыкать, поначалу можно использовать подушку для дневного отдыха. В любом случае изначально посоветуйтесь с врачом.
Для беременных. Врачи давно отметили полезные свойства ортопедической подушки с натуральным наполнителем. Изделие позволит снять боль в спине, шее и пояснице. А с учетом того, что во время беременности у многих нарушается сон, изделия с мятой и мелиссой улучшат сон.

Как выбрать

Если вы нашли дешевую подушку из гречневой лузги, не спешите ее покупать. Производители могут скрыть дефекты или некачественный материал. Попробуем разобраться, как не попасться на удочку.

В первую очередь обратите внимание на материал наперника или чехла. Он должен быть изготовлен из натуральной ткани

Выбирайте подушки со светлым чехлом. При встряхивании вы легко убедитесь, что не высыпается мелкая пыль.

Для удобства выбирайте подушки с молнией. Так, вы сможете легко чистить изделие и регулировать высоту. По мере необходимости есть возможность добавить или убрать гречневую лузгу.

Кроме стандартных изделий размером 50*70 и 40*60, можно встретить детские подушки, а также валики для шеи округлой формы или в виде подковы.

Подушка для ребенка

Гречишные подушки разрешается использовать после двух лет

Обратите внимание на плотность изделия. Концентрация должна быть минимальной

Со временем вы можете увеличить количество гречневой шелухи.

Если ребенок не может уснуть на подушке, используйте ее только при сильном перевозбуждении или когда он болеет. Обязательно прочитайте информацию о составе. Производители часто добавляют в шелуху различные травы. В подушке можно найти хмель, мяту, кедровую стружку или душицу. Эти компоненты усиливают лечебное действие. Но сначала убедитесь, что у ребенка нет индивидуальной непереносимости или аллергической реакции на все составляющие.

Подушки для «сидячих» профессий

Те, кто проводит много времени за рулем, в офисе или за компьютером, могут с достоинством оценить подушку из гречневой шелухи. Изделия из лузги используют для диванов, автомобильных кресел и стульев. С их помощью можно добиться кондиционирующего, тонизирующего и легкого массажного воздействия на все точки организма. Они помогут избавиться от боли в спине, активизируют кровоток. Также их используют в качестве профилактики проблем с половыми и внутренними органами.

Многочисленными исследованиями доказано, что гречневая лузга помогает предотвратить и облегчить на начальной стадии остеохондроз, сколиоз, радикулит, артрит, неврит и кривошею.

Для очищения подушки с наполнителем нельзя использовать ручную и машинную стирку. Пересыпьте шелуху в другой чехол или дополнительную наволочку. Затем тщательно просейте через сито или провейте. Так вы избавитесь от измятых частичек. Отдельно перестирайте наперник.

Чтобы внутрь не попадала пыль, один или два раза в месяц пропылесосьте подушку. Не используйте для чистки насадки. Просушивайте подушку два раза в год на открытом воздухе. Но берегите материал от воздействия прямых солнечных лучей. Периодически встряхивайте изделие для равномерного распределения наполнителя.

Никогда не сушите лузгу в духовке. Наполнитель пересохнет и станет ломким. Все полезные свойства исчезнут. Эти бесхитростные правила помогут увеличить срок службы подушки.

Если вы хотите создать собственный дизайн подушки, придется потратить много времени на поиски. Довольно трудно найти гречневую шелуху в свободном доступе. Кроме того, качественно очистить лузгу, а затем провеять, просеять, очистить от пыли, а также разделить, самостоятельно не удастся. Для этого понадобится специальное оборудование.

Другое дело, если вы сможете купить наполнитель на фабрике и заполнить собственный чехол лузгой. Но и тут нет гарантии в соответствии товара требованиям. Поэтому сертифицированная продукция в этом случае гораздо безопаснее самодельной.

Если у вас есть аллергическая реакция на постельные принадлежности из пуха, подушка из гречневой шелухи поможет избавиться от зуда и раздражения. Также использование экологически чистого наполнителя предотвратит заболевания спины, внутренних и половых органов при длительном сидении.

Конструкция и материалы ортопедических изделий с гречихой

Подушка с наполнителем из гречихи состоит из таких частей:

наперник;
наполнитель;
окантовка;
застежка.

К ним существуют определенные требования.

Наперник и окантовка для подушки из гречихи

Наперник — чехол, в который помещается наполнитель, должен быть изготовлен из плотной натуральной ткани (допускается до 10% синтетики). Лучшими материалами служат:

тик;
тик-инлет (до 10% искусственных волокон);
сатин;
жаккард;
лен;
лен + хлопок;
бамбук.

Все эти ткани плотные, не выпускают даже мельчайшие частички лузги, но хорошо пропускают воздух, обладают антибактериальным эффектом, хорошо стираются.

Подушка ортопедическая из гречихи обрабатывается плотной окантовкой, т.к. материал наполнителя обладает жесткостью и под постоянным давлением швы могут потерять свою прочность. Изготовляется кант из шелкового шнура.

Дополнительно подушки оснащаются застежками — молнией или липучками. Это позволяет регулировать количество наполнителя, проветривать его, стирать наперник.

Наполнитель

Для изготовления спальных принадлежностей используют очищенную лузгу, которую специально продувают, чтобы удалить все следы пыли. Вес небольшой — стандартная подушка 40х60 см весит около 2,5 кг. Материал упругий, дышащий.

Есть у подушек из гречихи и некоторые недостатки:

первые две недели чувствуется сильный «гречневый» запах, потом он выветривается;
подушка сначала кажется жесткой, чтобы выбрать комфортное количество наполнителя, надо будет поэкспериментировать;
содержимое издает шелест при каждом движении, это может раздражать;
со временем подушка теряет объем, надо будет досыпать наполнитель.

В остальном, гречневые подушки и матрасы помогают улучшить качество сна и здоровья.

Секреты здорового сна

Чтобы быстрее привыкнуть к ортопедической подушке и навсегда расстаться с бессонницей, необходимо правильно готовиться ко сну и правильно пробуждаться. Вот что следует иметь в виду:

не рекомендуется ложиться спать позже одиннадцати часов вечера. Те, кто ложатся поздно, обычно плохо засыпают и с трудом просыпаются утром;
утром нужно вставать сразу после пробуждения, потому что долго лежать в постели вредно для здоровья. Вставать с кровати надо спокойно. Резко вскакивать нельзя, потому что такое пробуждение — сильный стресс для организма;
не стоит поддаваться соблазну подольше поспать в выходные дни. Человек так устроен, что не может выспаться «впрок». Лишние часы, проведенные в постели утром, не способствуют хорошему самочувствию в течение дня;
людям, страдающим некоторыми заболеваниями суставов и позвоночника, полезно спать вообще без подушки на максимально жестком матрасе. Перед тем, как приобретать ортопедическую подушку, следует проконсультироваться с лечащим врачом;
если после сна на классической пуховой подушечке отмечается чихание, насморк, слезотечение, вероятнее всего, в наполнителе завелись паразиты — пылевые клещи. Такую принадлежность для сна следует без сожаления выкинуть;
подушки нужно периодически стирать в стиральной машинке при специальном режиме или же отдавать в химчистку;
следует обязательно пользоваться наволочками. Обычно материал, из которого делают принадлежности для сна, хорошо впитывает человеческий пот и грязь, и поэтому быстро загрязняется. У каждого человека должна быть своя подушка для сна, защищенная наволочкой из натуральной ткани.

Ортопедическая подушка в наше время — это не роскошь, а необходимый атрибут здорового сна. Выбирая этот важный аксессуар в крупном специализированном магазине, следует сделать ставку на удобство, а вопрос с красотой решается довольно просто: достаточно периодически менять разные наволочки, и любимая подушка всегда будет выглядеть нарядно, оригинально, интересно. Также следует иметь в виду, что продукция известных производителей стоит довольно дорого, зато известный бренд является абсолютной гарантией подлинности товара.

https://youtube.com/watch?v=uvOt2LNdOC8

Originally posted 2017-12-21 07:04:20.

Что же на самом деле в подушках из гречихи?

Внутри подушек находится гречишная лузга, а не ядра!

Многие думают, что в подушках из гречихи находится обычная гречка, которую люди повседневно употребляют в пищу. Если Вы относитесь к числу таких людей, то Вам будет интересно узнать, что это не совсем так. Сейчас объясню Вам, в чем тут дело. На самом деле, наполнителем в гречишных подушках являются не крупицы гречки, а скорлупа в которой она растет. Наверняка, не раз, когда Вы кушали гречневую кашку, Вам попадались такие черные жесткие комочки, которые обычно складываются по кромке тарелки. Эти комочки являются скорлупой гречихи, иногда, их называют гречневой лузгой. Именно они используются в качестве наполнителя. Что бы Вам стало понятнее, приведу пример с семечками. Само зернышко семечки — это гречка, которую мы едим, а шелуха от семечек — это наш наполнитель (гречневая лузга). Дело в том, что длительное время гречневой лузге ни чего не делается, при этом она не теряет жесткость и отлично подходит в качестве наполнителя. Японцы поняли это и сделали такие замечательные изделия, как подушки из гречихи. На самом деле не только лузга гречихи имеет полезные и лечебные свойства. Так же пыльца гречихи является природным медоносом с приятным запахом, солому используют на корм скоту, из листьев и цветков получают витамин РР, ну и, конечно, из самих зерен получают муку и крупу.

Недостатки подушки из лузги гречихи

Все имеющиеся у подушки, набитой гречишной лузгой, возникают в основном на начальном этапе использования. Это может быть:

необходимость привыкнуть к подушке из-за ее твердости и увесистости;
на первых порах шелест лузги может мешать заснуть;
для определения оптимального лично для вас объема подушки потребуется какое-то время;
малый срок службы;
некоторых раздражает запах гречки от подушки.

Подушка с гречневой лузгой действительно отличается большей жесткостью по сравнению с привычными нам пуховыми или перьевыми спальными принадлежностями. Это особенно затрагивает тех, кто не привык спать на спине. Лежа на боку или на животе некоторые отмечали, что в первые дни использования на уши оказывается более сильное давление и появляется чувство покалывания. Однако нужно помнить, что если подушка с гречишной шелухой была приобретена вами в лечебных целях, то вам рано или поздно придется научиться спать на спине, чтобы шея и голова размещались во сне в правильном положении.

Следующий недостаток – увесистость. Подушка с гречневой лузгой не предусматривает переворотов во время сна, поэтому и вес у нее соответствующий – 1-5 кг.

К этому тоже придется привыкнуть, как и к тому, что для того, чтобы переместить такую подушку потребуется приложить больше усилий.

Шелест гречишной шелухи поначалу отвлекает некоторых от сна, что не удивительно – такие подушки считаются едва ли самыми шумными. Это сильно мешает, опять же, тем, кто спит на боку и животе, прислоняя ухо к подушке. Однако многие пользователи уверяют, что этот недостаток проходит максимум через 3-4 дня. Привыкнув к похрустыванию гречневой шелухи поначалу с течением времени вообще перестаешь его замечать.

Чтобы определиться с размером подушки «гречневой» потребуется несколько дней поэкспериментировать с количеством наполнителя. Учитывая, что производители все предусмотрели и сделали процесс регулировки максимально комфортным (чехол на молнии, дополнительное количество гречневого наполнителя поставляется в комплекте с подушкой), этот недостаток тоже не является таким уж существенным.

А вот ограниченный срок службы подушки с гречишной шелухой – уже более серьезное неудобство. Поскольку шелуха постепенно уплотняется в процессе использования, размер подушки постепенно уменьшается. Можно, конечно, регулярно добавлять шелуху (если она имеется в запасе), однако специалисты рекомендуют раз в 2-5 лет полностью обновлять наполнитель «гречневой» подушки. Частота обновления тут зависит от того, насколько хорошо вы ухаживаете за подушкой.

Неприятный запах от подушки, который беспокоил пользователей первые дни, тоже со временем исчезал.

Как видите, почти все недостатки подушки с гречневым наполнителем связаны с первичными неудобствами использования. Учитывая, что большинство используемых ее людей отмечают, что удовлетворены приобретением примерно на 4 балла из 5, следует предполагать, что пользы от подушки из гречишной лузги все-таки намного больше. Кстати, не последнюю роль в оценивании сыграла и фирма-производитель, поэтому перед покупкой внимательно изучите сайты с товаром и постарайтесь оценить его с точки зрения качества и надежности поставщика.

Уход за подушкой из гречневой шелухи

Как и все постельные принадлежности, подушки из гречихи требуют регулярного ухода. Изначально в готовых изделиях нет никакой пыли и посторонних включений, шелуха продезинфицирована термообработкой. Но со временем (месяца через 2-3) среди наполнителя можно обнаружить коричневый порошок, это результат шлифовки частичек лузги друг о друга. Сама она становится блестящей, хотя изначально была матовой. Эту пыль желательно удалить. Сделать это просто:

Возьмите дуршлаг и частями высыпайте в него наполнитель.
Просейте легким встряхиванием. Цельная лузга останется, а мусор выпадет.
Соберите качественную лузгу и поместить обратно в наперник, предварительно постиранный и высушенный.

Желательно такую чистку делать каждый год. Наполнитель придется добавлять — его продают в пакетах по 1 кг в мебельных магазинах.

Постоянный уход включает такие мероприятия:

ежедневное вытряхивание, раз в неделю — пылесосить с мягкой насадкой для мебели;
еженедельное просушивание;
зимой можно вынести на сухой мороз;
стирать всю подушку нельзя, только наперник, а шелуху надо высыпать и проветрить.

Такие изделия хорошо подвергаются химчистке и становятся как новенькие.

Постельные принадлежности с гречишной лузгой — здоровые и экологичные атрибуты для жизни. Их можно использовать постоянно или чередовать с пуховыми подушками для профилактики заболеваний позвоночника и для здорового сна. При правильном уходе они могут служить 12-15 лет, а то и дольше.

На что обратить внимание при покупке

Многие думают, что все подушки с гречишной лузгой выглядят и действуют примерно одинаково. Однако при изготовлении изделия используются различные материалы, что необходимо учитывать при покупке.

Лучшая ткань для чехла подушки – сатин. Он достаточно плотный, но не настолько, чтобы препятствовать воздухообмену. Синтетический чехол практически сведет на нет всю пользу гречишной подушки. Бязь отличается малой прочностью и быстро приходит в негодность при частом трении об острые края гречишной лузги. Тик менее гигроскопичен и снижает терапевтические возможности изделия.

Качество лузги также играет роль. Кажется, что нет ничего проще, чем набить подушку шелухой, оставшейся после очистки ядер. В качественном наполнителе не должно присутствовать мусора. Проверить состав на глаз нельзя, зато на ощупь можно определить, есть ли внутри подушки мелкие веточки, обломки лузги. Хорошая подушка будет пружинить. Идеальная лузга – откалиброванная. Именно она позволяет добиться того ортопедического эффекта, ради которого, собственно, и приобретаются эти подушки. Для повышения эксплуатационных свойств шелухи ее подвергают термической обработке. Это способствует снижению хрупкости и обеззараживает сырье. Хороший наполнитель не должен сбиваться. Он отличается сыпучестью, легкостью и отсутствием посторонних запахов. Если подушка слишком тяжелая и плохо принимает анатомическую форму человека, то это свидетельствует о низком качестве наполнителя.

Размер и форма также имеют значение. Оптимальным считается изделие размером 60Х40 см. Оно способствует снятию нагрузки с плеч и обтекает голову

При высоких плечах следует обратить внимание на прямоугольные модели размером 50Х70 см. Детям подойдут гречишные подушки, чей размер не превышает 50Х40 см. Лучшими для сна считаются именно прямоугольные подушки

Квадратные и круглые модели не соответствуют анатомическим особенностям и не подходят для длительного отдыха. Подушка-валик может помочь в дороге, когда возможности для полноценного отдыха нет. Для дома подойдет прямоугольное изделие средней плотности с наполнителем, обладающим высокой сыпучестью

Лучшими для сна считаются именно прямоугольные подушки. Квадратные и круглые модели не соответствуют анатомическим особенностям и не подходят для длительного отдыха. Подушка-валик может помочь в дороге, когда возможности для полноценного отдыха нет. Для дома подойдет прямоугольное изделие средней плотности с наполнителем, обладающим высокой сыпучестью.

Пост опубликован: 31.07.2016

Ортопедическая подушка своими руками

Подушку с гречишным наполнителем можно легко изготовить в домашних условиях.

Для этого понадобится:

шелуха гречки;
плотная натуральная ткань;
хлопчатобумажная ткань для наволочки (бязь, ситец или батист) любой понравившейся расцветки;
нитки и игла. Можно использовать швейную машинку, но опытная швея легко сошьет такую вещь и вручную.

Сначала надо определиться с размером. Обычно ортопедические подушки имеют меньшие размеры, чем классические пуховые, но можно сшить аксессуар любого размера, даже «королевского». Все зависит от желания рукодельницы. Изделие сшивается с изнанки, затем выворачивается на лицевую сторону. Швы остаются внутри. Во время шитья нужно стараться делать швы очень маленькими, аккуратными, почти незаметными. Это особенно актуально в том случае, если вещь предназначена для ребенка, так как грубые швы на подушке могут травмировать нежную детскую кожу. Потом она заполняется гречневой лузгой и зашивается.

Гречневой лузги должно быть ровно столько, чтобы распределить ее равномерным ровным слоем по всей площади. При этом не нужно делать этот слой слишком толстым, потому что ортопедические принадлежности для сна должны быть плоскими. После того, как изделие зашито, его можно немного потрясти в разные стороны. Можно также легонько похлопать по ней руками, чтобы наполнитель лучше распределился и утрамбовался внутри. Теперь осталось только сшить наволочку по размеру и надеть ее, чтобы изделие меньше пачкалось. Если оформить изделие в красивую наволочку, такой предмет станет не только главным атрибутом комфортного сна, но и прекрасным украшением интерьера.

Набивать лечебные подушки можно не только гречневой лузгой. Многие поклонники здорового образа жизни используют в качестве наполнителя лекарственные травы, способствующие хорошему сну и расслаблению, например, сухие цветки лаванды. Однако, лекарственные травы могут вызвать аллергию, поэтому этот вариант подходит далеко не всем.

Гречневая лузга: что являет собою наполнитель

Лузга гречихи – это продукт, который получают из крупы на последнем этапе ее обработки. После сбора урожая гречку промывают и тщательно просушивают, после чего подвергают обмолачиванию. В результате чешуйки отделяются от ядер. Их собирают и используют в качестве наполнителей для подушек.

Полезные свойства подушки

Для чего, по сути, необходима подушка? – Для обеспечения крепкого комфортного сна на протяжении всей ночи. Однако далеко не все они выполняют свое прямое предназначение, и доказательством тому является бессонница, от которой страдают довольно многие жители городов и те, у кого сидячая работа. Конечно же, на состояние нервной системы во многом влияет образ жизни и частота возникновения стрессовых ситуаций, однако вместе с тем огромную роль отыгрывает и качество принадлежностей для сна.

Пуховые и перьевые изделия известны своей способностью собирать и накапливать пыль, что зачастую негативным образом сказывается на самочувствии людей с бронхиальной астмой и склонных к аллергии. Гречневая подушка не имеет подобных качеств. Это было доказано еще в 2004 году в ходе научных исследований.

Если вы храпите, то подушка из гречневой лузги способна решить и эту проблему. Благодаря тому, что голова и плечевая область находятся в оптимально удобном положении, вы спите крепко и при этом не мешаете отдыхать остальным домочадцам.

Гречневая лузга имеет острые вершины, благодаря которым во время отдыха вы получаете еще и прекрасный массаж, который по своему действию схож с точечным. В результате тщательной проработки биоактивных точек, которые находятся как на шее, так и на плечах, проходят головные боли и налаживается микроциркуляция крови во всех отделах головного мозга. Кроме того, такой массаж помогает привести в норму артериальное давление, снимает усталость и помогает максимально расслабиться. Плюс ко всему, вы получаете уникальную возможность позаботиться о своей внешности просто во время сна. И это опять же благодаря точечному массажу, в результате которого кожа становится более свежей и молодой, так как разглаживаются мелкие морщинки, а волосы блестящими и крепкими, что связано с воздействием тонких углов лузги на волосяные луковички.

Структура гречишной шелухи такова, что сквозь нее свободно циркулирует воздух. Это позволяет подушке быть очень удобной и комфортной даже летом – она поглощает пот и при этом не создает теплового эффекта, а потому на ней не жарко.

Недостатки гречневой подушки

Подушка из гречневой лузги на первых порах использования может показаться довольно некомфортной, и все из-за специфического наполнителя. Шелуха гречихи довольно жесткая и при этом еще и шумная. И несмотря на то, что никакого вреда здоровью качественная подушка причинить не способна, некоторые отказываются от ее применения именно из-за этих минусов. Рассмотрим их более подробно.

Подушка с гречневой шелухой шумная. Шумовой эффект создается из-за того, что лузга трется друг о друга, и особенно ярким он будет в том случае, когда человек спит на боку, то есть непосредственно ухом к подушке.
Аксессуар очень жесткий. Подобные жалобы обычно слышно от тех, кто привык спать на животе или опять же на боку. В таких ситуациях в наибольшей степени «страдают» уши и щеки. Но при этом те, которые спят преимущественно на спине, практически никакого дискомфорта не испытывают.
И последнее, большой вес. Здесь все зависит от выбранного вами размера и высоты подушки. Ее вес может достигать пяти килограммов, и это действительно достаточно много, особенно когда справляться с такой принадлежностью для сна приходится детям или людям пожилого возраста.

Привлекательные свойства шелухи гречихи как наполнителя

Использование лузги гречки как наполнителя привлекательно по таким причинам:

гигиеничность — нет посторонних примесей, не собирается пыль;
гипоаллергенные качества — полностью отсутствуют пылевые клещи и продукты их жизнедеятельности, сама шелуха полностью нейтральная;
антистатичные свойства — не накапливается статическое электричество;
эффект кондиционирования — хороший воздухообмен, голова не потеет;
микромассажный эффект — улучшается циркуляция крови;
ортопедический эффект — гречневая подушка, как и матрас, повторяет контуры тела, удерживая позвоночник и шею в естественном положении, что служит профилактикой многих заболеваний;
ароматерапия — сама гречка имеет приятный, успокаивающий аромат, часто к шелухе добавляют ароматические растения и масла;
материал не аккумулирует тепло;
длительный срок службы — гречишная шелуха очень долговечный материал и будет служить десятилетия.

Подушка и матрас из гречихи — отличный выбор для людей с нарушениями осанки (и для профилактики таких патологий), сон на них избавляет от головных болей, напряжения в шейном отделе, снимает храп и апноэ, служит дополнительной терапией при остеохондрозе и сколиозе. Замечено также, что регулярное использование постельных принадлежностей с гречневой шелухой стабилизирует давление, имеет успокаивающий эффект.

Очень полезно и ортопедическое сидение с гречишным наполнителем, особенно для людей с сидячей работой. Такая подстилка на стул повторяет контуры тела, ликвидирует застой крови в области таза, устраняет напряжение в мышцах ягодиц и ног, не позволяет этой зоне запотевать. Пользование таким сидением служит профилактикой (и лечением) простатита, геморроя, варикоза вен, а для женщин — как антицеллюлитное средство.

Характеристика материала

Ортопедически правильная форма подушки способствует быстрому расслаблению, снятию усталости.

Популярность наполнителя из гречневой лузги сохраняется долгое время благодаря своим преимуществам. Некоторые из них недостижимы для синтетических материалов. Среди положительных качеств сырья стоит отметить следующие:

Полное повторение формы тела и анатомическая приспосабливаемость. Лузга отлично принимает форму шеи, головы, а также помогает сохранить правильное положение позвоночника. Материал сам приспосабливается к особенностям строения тела.
Поверхность подушки остается достаточно твердой, чтобы обеспечить поддержку тела во сне. Благодаря этому сосуды ночью не пережимаются и не находятся много часов подряд в неправильном положении. Такая подушка способствует восстановлению нормального кровоснабжения. Их рекомендуют использовать для лечения сколиоза, остеохондроза, а также прочих заболеваний позвоночника и шеи на первоначальных стадиях.
Ортопедически правильная форма подушки способствует быстрому расслаблению, снятию усталости. Благодаря ей можно со временем избавиться от хронических болей в спине. Правильное положение головы и шеи во время сна снимает усталость от постоянного сидения перед монитором компьютера.
Подушка из гречневой лузги помогает приобрести правильное положение головы во время сна. Это способствует раскрытию дыхательных путей. В свою очередь это приводит к устранению проблем с храпом.
Подушка восстанавливает микроциркуляцию сосудов, нормализует давление и убирает головные боли.
Наполнитель без проблем пропускает воздушные массы. Это способствует поддержанию одинаковой температуры вне зависимости от времени года.
Также гречневая лузга поглощает влагу и подойдет для людей, которые страдают высоким уровнем потливости.
В натуральной гречке не заводятся паразиты и не скапливается пыль, в отличие от шерсти. Здесь нет пылевых клещей, так что ее можно без проблем применять астматикам и аллергикам.
Экологическая чистота материала позволяет применять подушку для младенцев.
Материал отлично переносит контакт с эфирными маслами, поэтому для создания приятного запаха их следует добавлять в сам наполнитель и это никак ему не повредит.

Недостатки:

Подушки из гречневой лузги обладают относительно большим весом, если сравнивать их с другими изделиями такого рода.
Во время использования заметно шуршание материала. Это относительный недостаток, так как во сне его не слышно, а также многие люди попросту привыкают к нему.
Срок эксплуатации таких изделий ниже, чем у других наполнителей и составляет всего несколько лет.
У наполнителя имеется свой натуральный запах, что может не нравиться некоторым людям.

Советы, как выбрать подушку с гречкой

Сегодня цена — это не аргумент в пользу выбора, тем не менее, стоимость в 100 рублей наталкивает на мысль, что не все хорошо с данной вещью. Стоимость подушки с гречкой варьируется от 400 рублей до 1200, в зависимости от размера, формы и производителя.

Итак, при выборе подушки с гречневой шелухой ориентируемся на свои глаза, уши, руки, они помогут сделать правильный выбор. Глаза используем так:

Смотрим на цвет чехла, если белый или светлых оттенков, то это позволит увидеть, что лузга чистая. Темный цвет маскирует желтые пятна от грязной шелухи. Ткань для чехла должна быть из сатина, так как его плотность соответствует тому, что острые края пирамидок не прорвут его.
Выбираем подушку с чехлом на молнии, это позволит увидеть содержимое и визуально оценить качество. Если ромбики с ровными краями и соответствуют форме пирамиды, значит срок службы изделия будет большим. Если же у наполнителя замечаем сломанные стороны ромбов, значит лузга бракованная прослужит мало.

Наличие молнии в чехле позволит изменить плотность изделия, отсыпаем часть наполнителя, если спать покажется жестко. Легко добавим лузги в изделие, когда придет время чистить наполнитель и его объем уменьшится.

Теперь руки: поднимаем подушку, оцениваем степень набивки. Берем за один угол, приподнимаем, наполнитель пересыпается в другой, в руке остается пустой чехол, значит в наволочке есть свободное место куда шелуха рассредоточится, когда положим на кровать.

Перед сном лучше в подушке сделать углубление для головы, потому что гречка плотная и продавить сложно. Если этого не сделать, тогда поверхность прикасания будет маленькой, значит затылок или ухо будут быстро неметь.

Уши, в оценке качества наполнителя, позволяют услышать, как пересыпается в чехле сухая и чистая шелуха, когда переворачиваем изделие. Это дополнительный критерий оценки качества. Вот такие небольшие хитрости помогут правильно выбрать подушку из гречневой лузги, которая принесет пользу здоровью.

Подушка гречишная: срок службы, можно ли стирать

Мыть, стирать гречишную подушку нельзя. Если чехол сильно загрязнился, то высыпаем из него наполнитель, чехол стираем. Тем временем саму лузгу проветриваем, просушиваем на балконе, в сухом проветриваемом помещении. Тут появляется возможность оценить внешний вид шелухи и принять решение, что делать дальше: выкинуть или еще использовать.

Затем можно наполнитель просеять через сито, при этом потери неизбежны. Если запас лузги, которую вы отсыпали, когда подушка была новой сохранился, досыпаем в чехол. Если запаса нет, то покупаем изделие с гречкой меньшего размера, и используем этот наполнитель, чтобы добавить в старую, любимую подушку. Еще вариант уменьшить размер чехла, ушить с противоположной стороны от молнии.

Помним, что срок службы подушки из гречневой лузги 5 — 6 лет, когда польза для здоровья очевидна, потом требуется полная замена.

Или покупаем новую вещь, а старый наполнитель не выбрасываем, пересыпаем в чистый мешок, убираем в шкаф. Этот запас пригодится, когда придет время постирать чехол и просеять лузгу, при этом часть наполнителя уйдет в отходы.

Сушить шелуху в печке, духовке не стоит, она там пересохнет, станет ломкой, что сократит срок службы. В случае, когда ночью вспотели и подушка отсырела, положите поближе к батарее, чтобы теплый воздух вытеснил оттуда влажный.

Текущий уход заключается в том, что после сна встряхиваем подушку из гречневой шелухи для ее пользы. Не мнем, не бьем, а встряхиваем, даем возможность лузге вернуть форму и наполниться воздухом.

Подушка из гречневой лузги для сиденья

Сегодня выпускают сиденья с гречишной шелухой на стул для офисных работников и водителей. Для здоровья очень хорошо, ведь человек проводит 8 — 10 часов за рулем, при этом у него удобное, а главное — вентилируемое сиденье. Поскольку застой крови в органах малого таза и перегрев, ведет к серьезным проблемам со здоровьем.

Учитывая свойства лузги, о которых говорили выше, покупаем подушку для сиденья с таким наполнителем, если проводим сидя на стуле 6 — 8 часов. Для этого можно и не искать специальную сидушку, а использовать изделие размером 45х45 или 50х50 см, предварительно уменьшаем объем наполнителя.

Останется только сшить наволочку из ткани покрепче, чем сатин, главное, чтобы ткань — 100% хлопок, думаю джинса для этого подойдет. Вот такой универсальный продукт-гречка: и кашу сварить и шелуху на благо человека использовать. Не даром, любит народ эту крупу!

Чем полезна подушка из гречневой лузги

Перед наполнением подушки сырье очищают от пыли, веток и дробленого зерна. Это способствует гипоаллергенности изделия. Примечательно, что просеянная шелуха отличается одинаковыми размерами. Треугольные части складываются как пирамиды с образующимися зазорами между ними. Масса характеризуется пористостью, воздухопроницаемостью.

Во время укладывания на подушку пирамидки полностью воспроизводят анатомические изгибы шеи и головы за счет осыпания. Таким образом, изделия можно использовать для сна благодаря их пользе.

Очищенная и обработанная лузга является хорошим вариантом наполнителя, который относится к экологически чистым