Польза циркулярного душа и противопоказания к проведению процедуры

Циркулярный душ: показания и противопоказания

Вода – доступный, дешевый «материал» для лечения и косметических сеансов, и это делает гидротерапию все более популярной. Циркулярный душ заряжает бодростью, омолаживает, улучшает настроение. Польза его сказывается при многих заболеваниях, особенно при:

  • ожирении;
  • дряблости кожи;
  • стрессах;
  • депрессивном состоянии;
  • склонности к ОРЗ;
  • заболеваниях ЖКТ;
  • варикозе;
  • нейроциркуляторной дистонии;
  • синдроме хронической усталости;
  • половых расстройствах;
  • проблемах опорно-двигательной системы;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы и т. д.

Важно выдерживать и рекомендованные температуры воды во время сеансов – для успеха терапии. Теплая вода успешно применяется при воспалительных заболеваний женской мочеполовой системы

Терапией с прохладными струями удается улучшить состояние и эластичность сосудов. Температуры воды бывают контрастными – это благотворно сказывается на состоянии кожи. Но и противопоказания стоит учитывать! Их не так уж и много, и основные это:

  • установленный кардиостимулятор;
  • онкологические заболевания;
  • лихорадочное состояние;
  • беременность;
  • хронические заболевания в период обострения и т.д.

О противопоказаниях следует проконсультироваться у своего лечащего врача!

Детям

Полезны ли гидропроцедуры с циркулярным душем детям? Да, но с обязательной оговоркой: если нет противопоказаний, а количество и длительность сеансов умеренные. Курс терапии улучшает обменные процессы в растущем организме, повышает циркуляцию крови, укрепляет иммунную систему, это хороший метод закаливания и профилактика ОРЗ. Не следует превышать время процедур. Рекомендованная среднее время для детских сеансов – не более 10 минут.

Не нужно делать гидромассаж детям первого года жизни, из-за установленной терморегуляции организма, в период болезни и плохого самочувствия ребенка.

Восходящий душ: показания и противопоказания

  • импотенции, проктита;
  • геморроя, анальных трещин;
  • бесплодия;
  • нарушений менструальных циклов;
  • запоров, носящих хронический характер;
  • моченедержания и т.д.

Детский возраст не противопоказание, активно используется при энурезе.

В гинекологии

Женское здоровье – вещь хрупкая. Мочеполовая система уязвима перед хроническими, острыми инфекциями. Достаточно переохладиться – пожалуйста, то месячные пропали, то живот заболел… Инфекции — главная проблема бесплодия.

Наравне с антибиотической терапией, физиолечение для воспалительных процессов в органах малого таза — это восходящий душ.

Противопоказания к водотерапии — беременность, обострение заболеваний. Поэтому перед процедурой стоит проконсультироваться о целесообразности, возможном вреде восходящего душа.

В урологии

Восходящий душ признан урологами как эффективный терапевтический метод, назначается при ряде урологозаболеваний, при половом бессилии, простатите. Гидропроцедура лечит основное заболевание и:

  • укрепляет мышцы промежности;
  • улучшает кровообращение;
  • ускоряет заживление при воспалительных заболеваниях;
  • усиливает кишечную перистальтику;
  • нормализует затрудненное мочеиспускание.

Во время процедуры водные потоки направляются так, чтобы не задеть область мошонки!

В проктологии

Проктологи рекомендуют курсовое лечение восходящим душем при запорах, трещинах анальной области, геморрое. Водотерапия помогает:

  • предотвратить тромбоз;
  • снять воспаление;
  • обезболить;
  • вернуть эластичность сосудам.

Количество сеансов назначается лечащим врачом.

При геморрое

Геморрою подвержены как мужчины и женщины, уязвимы будущие мамы. Развивается болезнь постепенно, на ранних стадиях сигнализируя безобидными симптомами – зудом в анальной области, запорами, дискомфортом. Затем развиваются тромбоз, воспаление, появление геморроидальных узлов, выпадение, кровотечение. Болезнь протекает в острой или в хронической форме, омрачая жизнь заболевшего.

Восходящий душ в лечение геморроя – вспомогательная процедура с выраженным терапевтическим эффектом при курсовом лечении, способствует:

  • нормализации кровообращения, снижению риска развития тромбоза;
  • снятию воспалительного процесса;
  • поддержанию эластичности сосудов;
  • снятию болевого синдрома;
  • укреплению мышц малого таза.

Самостоятельно назначать себе процедуру нельзя, так как иногда заболевание требует хирургического вмешательства!

Циркулярный душ – показания и противопоказания

Показания к применению циркулярного душа

Эта процедура может быть назначена при выявлении следующих заболеваний (или для их профилактики):

  • депрессия, переутомление или эмоциональное истощение организма, нарушение сна;
  • заболевания, связанные с работой нервной системы;
  • дистония, в различных формах проявления;
  • гипертоническая болезнь;
  • ожирение различных степеней или целлюлит;
  • гипотония;
  • боли, связанные с нарушение опорно-двигательного аппарата (боли в спине или позвоночнике);
  • нарушения сердечно-сосудистой системы;
  • снижение иммунитета;
  • некоторые хронические болезни дыхательной системы.

Противопоказания для применения циркулярного душа

Циркулярный душ процедура общеукрепляющая и оздоравливающая, но противопоказана людям:

  • с болезнями, связанными с мочеполовой системой;
  • некоторыми болезни дыхательных путей;
  • туберкулёзом при активной фазе;
  • мочекаменной болезнью;
  • эпилепсией;
  • онкологическими заболеваниями и доброкачественными опухолями;
  • лихорадкой;
  • истерией;
  • инфекционными болезнями в активной фазе;
  • атеросклерозом сосудов головного мозга;
  • болезнями кожи, при которых запрещены водные нагрузки и аллергическими проявлениями на коже;
  • опьянением (наркотическим или алкогольным);
  • калькулезным холециститом.

А также запрещён циркулярный душ девушкам во время менструального цикла и при беременности.

Не рекомендуется применять циркулярные водные процедуры перед сном, особенно следует отказаться от применения душа в вечернее время людям, страдающим нарушения сна. Также стоит отметить, что данную процедуру не стоит проводить на полный желудок, лучше выждать 2 часа после еды и не употреблять пищу в течение часа после душа.

Циркулярный душ

представляет собой систему размещенных полукругом труб, имеющих небольшие отверстия по их внутреннему периметру. Образуемые таким способом струйки воды оказывают качественный гидромассаж всего тела человека. Для такой процедуры оптимальным является давление в 1,5 бар. В момент начала процедуры температура воды составляет +35-36 С°, но она постепенно снижается до +25 С° к окончанию сеанса. В состав устройства может входить и дождевой (обычный) душ. Существует две разновидности игольчатых душей – с вертикально или горизонтально размещаемыми трубками. При горизонтальной системе появляется возможность отключения верхней секции и регулировке водяных струй относительно роста человека. Именно поэтому горизонтальное размещение трубок является наиболее популярным и функциональным. Вертикальные модели обладают большим числом форсунок (отверстий) для воды. Именно поэтому интенсивность данной процедуры невероятно высока. Но, вертикальное размещение труб влечет за собой значительные водозатраты на процедуру, поэтому нужно изначально учесть диаметр труб, смесители, расчет давления в сети. Циркулярные типы душа производятся из высококачественной стали-нержавейки, предназначенной для использования в водопроводных системах, медицине и пищевом производстве. Устройство надежно фиксируется анкерными болтами к поверхности пола. Напор и расходование воды регулируется вентилями, расположенными на панели управления водолечебной кафедры либо на отдельно установленном смесителе. Технические характеристики:

 Давление воды в подводящих трубах 3 — 6 атм.

Давление воды в отводящих трубах 2 — 4 атм.

Максимум расхода воды, в литрах за минуту:

Циркуляционный аппарат 40 л/мин

Дождевой душ 9-11л/мин

Продолжительность процедуры – 5-20минут

Как проводят прессотерапию

Так как прессотерапию делают только при отсутствии противопоказаний, нужно предварительно проконсультироваться с терапевтом. Он же поможет определить самые проблемные зоны.

За 2-3 часа до сеанса лучше отказаться от пищи, но побольше пить. К началу процедуры мочевой пузырь и желудок должны быть пустыми.

Пациент надевает костюм или отдельные манжеты, например на руки. Врач-косметолог выбирает оптимальный режим на аппарате. После этого волнообразно на выбранные участки оказывается давление. Чередуется высокое и низкое. От этого начинают быстрее циркулировать лимфа и кровь.

Сеанс длится 30-40 минут. Делать лимфодренаж можно в любом возрасте, мужчинам и женщинам.

Период реабилитации отсутствует. Сразу после сеанса можно возвращаться к повседневным делам.

Особенности процедуры

Конечно, кабинку с функцией циркулярного душа можно установить дома, однако вряд ли габариты типовых санузлов на это рассчитаны. Циркулярный душ как услугу проводят в лечебных учреждениях и в SPA-салонах. Количество и длительность сеансов подбираются индивидуально. В среднем, время процедуры составляет порядка 5-20 минут, регулируются и температура, и напор водных струй. Это дает релаксационный эффект, тонизирует мышцы, ускоряет движение крови.

Не стоит принимать душ при плохом самочувствии и на сытый желудок – должно пройти около 2 часов после еды. Нельзя приступать к сеансам и в состоянии алкогольного опьянения. Первые процедуры могут оставить не самое хорошее впечатление – ощущение покалывания нравится не всем, однако очень быстро тело к нему привыкает.

Устройство

Конструкция для циркулярного душа является сложной системой, включающей множество мелких трубочек, которые размещены по кругу. Посредством этих трубочек и подается вода под достаточно большим напором. Мощность струй может изменяться, как и их температурный режим, и эти изменения обуславливают появление хорошего терапевтического эффекта. Особенностью и основным отличием такой процедуры от душа Шарко является воздействие сразу на всю поверхность тела.

Интересные статьи:

  1. Установка гигиенического душа 38 фото как установить в туалете своими руками смеситель настенного монтажа высота размещения как правильно подключить
  2. 9 советов по выбору летнего душа для дачи
  3. Летний душ для дачи 122 фото как сделать бак своими руками дачный вариант чертежи и размеры как выбрать емкость
  4. Душ Vichy 35 фото что это такое польза лечебной вертикальной и горизонтальной душевой установки отзывы

Противопоказания

Циркулярный душ, как профилактическое мероприятие назначается врачом с учетом показаний и противопоказаний для конкретного пациента. Не стоит самостоятельно проводить сеансы душа, даже если он предназначен для домашних условий. Консультация с врачом необходима, так как самостоятельное использование может негативно отразиться на организме.

К ним относятся:

  • Эпилептические заболевания, приступы которых могут возникнуть в процессе гидромассажа.
  • Онкологические заболевания, а так же любые иные новообразования.
  • Заболевания сердца, внутренних органов, в том числе мочеполовой системы.
  • Аллергические заболевания в период их лечения либо обострения.
  • Болезни, вызванные вирусами или инфекционные состояния.
  • Заболевания, связанные с нарушением целостности покровов кожи, а так же наличие ран на поверхности.

От принятия циркулярного душа следует отказаться женщинам в период критических дней. Категорически нельзя его использовать людям, имеющим кардиостимулятор. При пренебрежении противопоказаниями вместо оздоровительной терапии не трудно нанести ущерб организму.

Методы использования

Для того чтобы процедура доставила удовольствие и принесла необходимый лечебный эффект, необходимо соблюдать некоторые правила и рекомендации.

  • Длительность курса составляет от 15 до 20 сеансов, каждый из которых может длиться от 5 до 20 минут. Для детей это время должно быть сокращено до 10 минут.
  • Проводить гидромассаж можно ежедневно или через день и устанавливать необходимый интервал самостоятельно. В случае если отмечается покраснение кожных покровов, разрыв между сеансами следует увеличить до 3-х дней.

  • Начинать сеанс следует с использования воды, прогретой до 35 градусов, постепенно снижая температуру до 25 градусов и изменяя силу напора воды. Такие колебания параметров помогают организму сначала расслабиться, а затем войти в тонус, что происходит обычно на десятой минуте сеанса.
  • Принимать душ следует не ранее, чем через 2 часа после приёма пищи либо за час до этого.

Как проводится процедура

Душ циркулярного типа требует оборудование: кабинка-бокс, снабженная трубами для подачи воды и вертикальными, и горизонтальными струями со всех сторон. В полых трубках из металла-нержавейки имеется много отверстий, пропускающих воду. Напор — сильный, порядка 1,5 атмосфер. Тонкие водные струйки, вырываясь из отверстий, массируют тело, положительно влияя на кожу, мышцы, нервную систему. Максимальный эффект гидромассажа получают при применении различной температуры воды. Важным принципиальным отличием душа циркулярного от Шарко – в площади поверхности тела, на которую направлена вода. В первом случае массируется все тело, а во втором – его части.

Озонотерапия: что это за процедура?

Эффект озонотерапии основан на биовоздействии озона. Этот газ имеет сильные окислительные свойства, что проявляется целым рядом эффектов:

  • бактерицидным;
  • верицидным;
  • асептическим;
  • фунгицидным;
  • антиаллергенным.

Озон также стимулирует микроциркуляцию жидкостей в тканях тела.

Так как газ участвует в восстановительно-окислительных реакциях, он стимулирует обменные процессы, повышает клеточный иммунитет, убивает патогенную флору, удаляет омертвевшие клетки и замедляет процессы старения. Кожа и подкожно-жировой слой омолаживаются, в них усиливается выработка биоактивных веществ, нормализуется кровообращение, устраняются воспаления. Также ликвидируются локальные жировые отложения, что востребовано не только для коррекции тела, но и лица: с помощью озона можно устранить второй подбородок, сделать более эстетичной линию щек и скул, убрать «мешки» под глазами и др.

При лечении целлюлита жировые отложения буквально растворяются, а вместе с ними удаляются и фиброзные капсулы, из которых и состоит целлюлитная «сетка».

Циркулярный душ: показания и противопоказания

Вода – доступный, дешевый «материал» для лечения и косметических сеансов, и это делает гидротерапию все более популярной. Циркулярный душ заряжает бодростью, омолаживает, улучшает настроение. Польза его сказывается при многих заболеваниях, особенно при:

  • ожирении;
  • дряблости кожи;
  • стрессах;
  • депрессивном состоянии;
  • склонности к ОРЗ;
  • заболеваниях ЖКТ;
  • варикозе;
  • нейроциркуляторной дистонии;
  • синдроме хронической усталости;
  • половых расстройствах;
  • проблемах опорно-двигательной системы;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы и т. д.

Важно выдерживать и рекомендованные температуры воды во время сеансов – для успеха терапии. Теплая вода успешно применяется при воспалительных заболеваний женской мочеполовой системы. Терапией с прохладными струями удается улучшить состояние и эластичность сосудов

Температуры воды бывают контрастными – это благотворно сказывается на состоянии кожи. Но и противопоказания стоит учитывать! Их не так уж и много, и основные это:

Терапией с прохладными струями удается улучшить состояние и эластичность сосудов. Температуры воды бывают контрастными – это благотворно сказывается на состоянии кожи. Но и противопоказания стоит учитывать! Их не так уж и много, и основные это:

  • установленный кардиостимулятор;
  • онкологические заболевания;
  • лихорадочное состояние;
  • беременность;
  • хронические заболевания в период обострения и т.д.

О противопоказаниях следует проконсультироваться у своего лечащего врача!

Детям

Полезны ли гидропроцедуры с циркулярным душем детям? Да, но с обязательной оговоркой: если нет противопоказаний, а количество и длительность сеансов умеренные. Курс терапии улучшает обменные процессы в растущем организме, повышает циркуляцию крови, укрепляет иммунную систему, это хороший метод закаливания и профилактика ОРЗ. Не следует превышать время процедур. Рекомендованная среднее время для детских сеансов – не более 10 минут.

Не нужно делать гидромассаж детям первого года жизни, из-за установленной терморегуляции организма, в период болезни и плохого самочувствия ребенка.

Виды каскадного душа

У каскадного душа есть две разновидности:

  1. закрытый;
  2. открытый.

Для обоих используется вода одинаковой температуры, но процедуры отличаются необходимой аппаратурой и местами проведения. Обе можно найти как в санаториях и профилакториях, так и в косметологических центрах.

Закрытого типа

Каскадный душ закрытого типа – процедура, которая проводится в отдельной кабине, оборудованной особой лейкой.

Вода льется на пациента под давлением непрекращающимся потоком в виде небольшого водопада.

Он воздействует на теменную часть головы и позвоночник, расслабляет мышцы шеи и спины, успокаивает.

Нередко такой вид процедуры проводят вкупе с музыкальной терапией – включают ненавязчивую расслабляющую мелодию и дают пациенту насладиться ощущением покоя и уюта.

Открытый (в неглубоких бассейнах)

Если выбирается открытый вид водолечения, то больного препровождают в неглубокий бассейн, такой, чтобы воды было не больше чем по пояс.

Когда человек привыкает к температуре и немного осваивается, сверху подают поток воды той же температуры, что и в бассейне. Она низвергается под давлением в 1-1,5 атмосферы и похожа на локальный небольшой водопад, как и в первом случае.

Этот вид процедуры почти всегда сопровождает музыкальная терапия и цветотерапия – бассейн и сам лечебный поток подсвечиваются разными цветами.

Каскадный душ открытого типа

Верхний душ каскадный в этом случае также воздействует на голову и позвоночник пациента, но к этому добавляется мягкий поддерживающий эффект воды в бассейне.

Согласно предписаниям врача, больной во время процедуры может делать легкую гимнастику: приседать, махать ногами и руками.

Воздействие на организм

Чем так полезен каскадный душ для организма, что практически все центры красоты обзавелись каскадными смесителями для душа, неглубокими бассейнами и специальными кабинами?

Потому что, как вывели уже много веков назад, именно «водопадные» потоки быстрее и легче успокаивают нервы, расслабляют мышцы и придают бодрости.

В целом же, каскадный душ полезен не только тем, у кого проблемы с нервами и отдыхом, потому что кроме прочего он:

  • улучшает кровообращение и лимфоток;
  • навевает спокойный сон;
  • избавляет от мышечных спазмов;
  • дополняет физические нагрузки;
  • избавляет от неврозов.

Каскадный душ носит общеоздоровительный характер, но может активно воздействовать на организм при определенных заболеваниях. Рекомендовать его в качестве лечения может только врач.

Как проходит процедура

Открытый и закрытый душ проводятся похожим образом, с соблюдением одних и тех же предписаний:

  1. пациент становится под душевую конструкцию подачи воды в кабине или бассейне;
  2. во втором случае ему дают немного привыкнуть к воде;
  3. подают воду, температура которой на протяжении сеанса не меняется и составляет от 35 до 42 градусов;
  4. если требуется, включаются источника света для цветотерапии и музыка;
  5. пациент стоит под потоком воды 15 минут, после чего ее подача прекращается;
  6. его насухо обтирают полотенцем и дают отдохнуть.

На этом процедура завершается, но пациенту еще некоторое время лучше ничем не заниматься и избегать плотного приема пищи.

Показания к процедуре

Каскадный душ, как и многое водолечение, показан при нервных расстройствах и заболеваниях мышечного каркаса.

Каскадный душ в домашних условиях

К основным показаниям, при которых он будет наиболее эффективен, относятся:

  • ожирение, целлюлит;
  • остеохондроз;
  • неврозы различной степени;
  • гипертония 1-ой степени;
  • мышечные спазмы, усталость мышц;
  • бессонница, нарушения сна.

Противопоказания

Но есть у этой «чудо-процедуры» и свои противопоказания.

Полностью о них может предупредить только медик, но основной список должен быть известен всем:

  1. бронхиты;
  2. атеросклероз сосудов мозга;
  3. кожные заболевания вроде экземы, гнойные ранки;
  4. гипертония 2-ой и 3-ей степеней;
  5. мочекаменная и желчекаменная болезни;
  6. радикулиты в периоды обострений;
  7. нарушения в работе мочеполовой системы и другое.

Заключение

Каскадный душ, показания и противопоказания к которому нужно узнать прежде, чем отправиться под потоки воды, популярен во многих центрах красоты и санаториях.

Неудивительно, потому что его успокаивающее и расслабляющее действие прельщает всех пациентов.

Но даже с таким, казалось бы, безобидным водолечением стоит быть осторожнее: консультация врача – обязательный пункт подготовки к процедурам.

Массаж

Массаж – еще одно средство улучшить кровообращение в стопах при пяточной шпоре. Простейший комплекс вполне можно выполнять самостоятельно. Предварительно стопы разогреваются интенсивным растиранием, после чего начинается активное воздействие:

  • мелкие щипки с постепенным перемещением от кончиков пальцев к пятке;
  • растирание пятки: выполняется подушечками пальцев с усилием в разных направлениях;
  • круговое растирание: сначала захватывается внешний радиус пятки, затем круги концентрируются на области шипа;
  • разминание: большими пальцами рук интенсивно разминается область шпоры;
  • легкое поколачивание ребром ладони.

Цикл воздействия повторяется 2-3 раза и завершается растиранием и поглаживанием. В конце при необходимости используется обезболивающая мазь.

Важно помнить, что массаж не должен быть чрезмерно болезненным, а вот легкая боль – это признак правильного выполнения упражнений. Для дополнительной стимуляции пораженной области можно использовать массажную рукавичку.. Помимо классического мануального массажа допускается использование специальных рельефных ковриков и электрических массажеров.

Помимо классического мануального массажа допускается использование специальных рельефных ковриков и электрических массажеров.

Польза циркулярного душа

Разнонаправленные струи циркулярного душа влияют не только на внешние кожные покровы. Благодаря сильному давлению воды, оказывается воздействие на подкожную клетчатку, а так же на мышечную ткань. В комплексе такая процедура приводит к общему повышению тонуса организма. Следствием этого является активация процессов регенерации и разглаживание кожных покровов.

Регулярное проведение процедур с использованием циркулярного душа оказывает активирующее воздействие на иммунную систему человека. Повышаются защитные свойства организма, запускается функция естественной выработки интерферона. Данные свойства позволяют использовать установку как средство профилактики вирусных поражений и ОРЗ.

Улучшение качества сна

Общеукрепляющие сеансы позволяют устранить эмоциональное состояние раздражительности и улучшить сон. Циркулярный душ, показания и противопоказания которого будут описаны далее в статье, сам по себе он не поможет избавиться от лишнего веса.

Но процедуры с его применением в сочетании с правильно организованным питанием и оптимальными физическими нагрузками позволяют добиться ощутимого эффекта. Гидромассажные установки такого плана способствуют улучшению состояния кожных покровов.

В ходе изменения температуры и напора воды улучшается кровообращение. Повышение температуры ведет к общему расслаблению организма, а ее уменьшение с одновременным усилением давления повышает доступ кислорода. Все это запускает процесс регенерации, что приводит к исчезновению целлюлита, растяжек, а так же к нормальному функционированию сальных желез.

Первоначальные неприятные ощущения, связанные с «покалыванием» тела во время процедуры, пропадают в ходе дальнейших сеансов. Вода раздражает биологически активные точки организма, что усиливает регенерационный эффект, а многочисленные сильные струи убирают с поверхности кожи ее ороговевшие части, создавая эффект пилинга.

Вред для здоровья

Несмотря на большую пользу от процедур массажа циркулярным душем, существует ряд противопоказаний. Не учитывание должным образом которых, вместо пользы нанесёт только вред. Во избежание появления негативных последствий от циркулярного душа, процедуру необходимо проводить только под контролем медицинского работника. Он сможет грамотно оценить состояние пациента и интенсивность предполагаемой манипуляции.

Кроме того, необходимо учитывать наличие строгих противопоказаний к использованию для лечения игольчатого душа. Категорически нельзя проводить гидромассаж такого вида, если у пациента следующие проблемы:

  • Астенический синдром.
  • Заболевания внутренних органов.
  • На теле имеются различные опухоли, онкология.
  • Кожные проявления аллергии.
  • Простудные заболевания.
  • Заболевания ЖКТ в стадии обострения.
  • Астматический синдром.
  • Беременность, менструация.
  • Туберкулёз в открытой форме.
  • Высокое артериальное давление.
  • Хронические заболевания мочеполовой системы.
  • Эпилепсия.
  • Наличие искусственного сердечного клапана или кардиостимулятора.

Не учитывание таких серьёзных противопоказаний для проведения процедур, может иметь крайне негативные последствия для здоровья человека. Стимуляция тела во время гидромассажа способна спровоцировать развитие сильнейших патологий на фоне уже существующих заболеваний.

Принципы воздействия на организм

Эта техника считается универсальной, так как сочетает в себе лечебные свойства классического массажа, водных, световых, тепловых и закаливающих процедур, а иногда и ароматерапии.

У человека, только что погрузившегося в теплую ванну, наблюдается небольшой подъем артериального давления. Сердце начинает биться чаще, заставляя кровь и лимфу двигаться быстрее. Но через некоторое время тело привыкает к новой среде и полностью расслабляется, сосуды расширяются, нормализуются пульс и давление, мышцы растягиваются и становятся эластичнее, уходят зажимы, спазмы, а вместе с ними и боль. Если в этот момент направить на поверхность кожи струю воды под определенным углом и давлением, то ничто не помешает ей воздействовать даже на самые глубинные органы, ткани и структуры, не вызывая при этом боли и неприятных ощущений. В результате:

  • повышается тонус сосудов и мышечного корсета;
  • активизируются обменные процессы;
  • ткани насыщаются питательными веществами и кислородом;
  • шлаки и токсины выводятся из организма;
  • прекращается формирование холестериновых бляшек;
  • начинается усиленный синтез эндорфинов – веществ, снижающих боль;
  • ткани и суставы избавляются от лишней жидкости, вызывающей отек и воспаление, и восстанавливают свою подвижность;
  • раскрываются поры, отшелушиваются ороговевшие чешуйки верхнего слоя эпидермиса, в результате кожа выравнивается, избавляясь от проявлений целлюлита, рубцов и спаек, приобретает упругость и ровный здоровый цвет;
  • разбиваются жировые отложения, фигура обретает стройность и подтянутость.Известны случаи, когда пациенты за курс душа-массажа теряли до 5 кг веса.

Чередование высоких и низких температур позволяет отнести этот вид массажа к закаливающим процедурам. В результате укрепляется иммунная защита, повышается сопротивляемость и общий тонус организма. Усилят эффект несколько капель эфирных масел, добавленных в воду, или морская соль, которая насыщает организм йодом и минеральными компонентами.

Хромотерапия

Особенно популярно сегодня сочетание гидромассажа с хромотерапией – лечебным воздействием цвета и света. При этом каждый оттенок спектра выполняет конкретную функцию: красный – улучшает кровообращение, желтый – борется с проявлениями целлюлита, а зеленый и синий – прекрасно лечат воспаленную и раздраженную кожу.

Коротко о воздействии на организм

Направленное воздействие потоков воды создает эффект легкого массажа. Это помогает снять нервное напряжение, расслабить мышцы. После процедур улучшается обмен веществ, ускоряется метаболизм.

Ткани быстрее насыщаются кислородом за счет нормализации кровообращения. В результате происходит улучшение состояния кожи, подтягиваются мышцы. Кроме того стимуляция нервных окончаний способствует интенсивному проведению и своевременному распознаванию организмом сигналов, поступающих от головного мозга. Улучшается работа внутренних органов.

Востребованный метод гидротерапии снижает болевые ощущения, связанные с воспалительными процессами в мышцах, замедляет старение, запускает программу обновления в клетках, поднимает общий тонус.

Улучшение кровообращения и ускорение метаболизма помогают расщеплению жировых отложений. Внешне это проявляется в снижении веса. Кроме того запускаются процессы очищения сосудов от холестериновых бляшек, снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Источники

https://stroitelniportal.ru/wiki/mebel-i-santehnika/chto-takoe-dush-vishi/
https://o-vannoy.ru/dush/cirkulyarnyj-dush/

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дуэт-дом
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector