Как поменять лампочку: пошаговая инструкция

Замена светодиодной лампы

Вначале следует отключить электропитание квартирной сети. Для выполнения работы понадобятся стул или стремянка

При работе с натяжным потолком нужно соблюдать осторожность, чтобы не повредить материал

Замена лампы осуществляется следующим образом:

1. Разблокировать светильник от креплений (лампочка зафиксирована специальным кольцом).
2. Не спеша выкрутить старый источник света. Затем вместо него установить новый светильник.
3. Чтобы вставить новую лампочку, описанные выше действия производятся в обратном порядке. Когда лампа вмонтирована, кольцо-фиксатор нужно вернуть на прежнее место.

Жидкие выделения вместо месячных

Нормальная менструация проявляется кровянистыми выделениями жидкой консистенции. При этом иногда, во время месячных женщина отмечает прозрачные слизистые и водянистые выделения, что считается верным признаком патологического процесса. Это в первую очередь говорит о нарушении кровообращения, скоплении большого количества слизи и плазмы.

Кровянистые светлые жидкие бели при менструации, могут служить признаком следующих процессов в организме:

• наступление беременности;
• изменения гормонального фона при приеме гормональных препаратов;
• проблемы со щитовидной железой;
• наличие инфекционных или воспалительных процессов;
• киста или фиброма матки;
• онкологические заболевания половой системы.

Алая жидкая консистенция месячных также должна насторожить. В норме она может наблюдаться максимум два первых дня менструации. Обильные жидкие выделения алого цвета без запаха могут быть маточным кровотечением, при котором пациентка стремительно теряет кровь. Состояние женщины при этом характеризуется следующими симптомами:

• общая утомляемость;
• потеря аппетита;
• головокружение;
• нарушена координации движений;
• бледность кожных покровов;
• озноб;
• потеря сознания.

Это признаки резкого понижения гемоглобина.

Жидкие выделения после месячных в некоторых случаях можно считать нормой, если они прозрачные и не имеют запаха. Когда менструация длится дольше 7 дней, необходимо сделать тест, чтобы исключить самопроизвольный аборт или внематочную беременность. Уровень гормона ХГЧ в обоих случаях также как при нормальной беременности увеличивается, поэтому при наличии проблемы тест будет положительным.

Что это такое

Понятие «мизофобия» было введено ученым Уильямом А. Хаммондом в 1879 году, когда это состояние было им исследовано и описано. По его определению, это навязчивое состояние болезненной боязни грязи, которое проявляется постоянным мытьем рук. Это действие дает человеку, страдающему мизофобией, ощущение контроля над ситуацией, оно успокаивает и приносит временное облегчение. За таким занятием он думает только о необходимости иметь чистые руки

Патологическая брезгливость грязных и, по мнению больных, несущих опасность, предметов и мест приводит к неадекватным мерам предосторожности

Боязнь микробов – это другой вид фобий – гермофобия. При ней даже знание о пользе некоторых видов микроорганизмов не уменьшает состояние тревоги и беспокойства. Этот вариант фобического расстройства образует патологическую связь между ощущением незащищенности, утрате контроля, с необходимостью оградить свои здоровье и жизнь от нависшей угрозы заражения.

Развитие мизофобии имеет прямую связь с социальной жизнью человека и общества. В изменениях, которые приходят с развитием технологий, науки, гермофобы и мизофобы находят все новые источники угрозы.

В начале 20-х годов прошлого столетия люди боялись бактерий, которые уносили миллионы жизней. Постоянные очищение и дезинфекция рук, ритуалы обработки тела, предметов обихода, одежды, ношение перчаток, определенные схемы передвижения по жилью для избегания контакта с мебелью и предметами, отстранение от окружения, и в результате – выпадение из нормальной жизни. Эти проявления болезни лишают человека возможности стать счастливым.

С изобретением пенициллина, когда большая часть болезней, вызванных бактериями, стала излечимой, появился новый страх вирусов. ВИЧ, гепатит, птичий грипп – эти болезни, вызванные вирусами, пугают каждого человека, но у людей, склонных к тревожным состояниям эта боязнь приобретает форму фобии. В этом случае акцент смещается на способы передачи болезни.

Возможное заражение через кровь, слюну или половые контакты вынуждает человека, страдающего гермофобией, сканировать группы риска (наркоманы и антисоциальные элементы), избегать мест, которые несут потенциальную угрозу заражения. Таким образом происходит постоянный поиск факторов риска и способов их избежать или преодолеть.

Простая схема развития фобии выглядит как цепочка взаимосвязанных между собой факторов. На фоне стресса и связанных с ним тревожности и беспокойства появляется желание найти во внешней среде источник, несущий дискомфорт и опасность. Растущий невроз существенно меняет поведение человека, вплоть до потери работы, друзей и до окончательной самоизоляции от окружающего мира.

Другие виды страхов, связанные с окружающей средой, заставляют людей бояться технических предметов и материалов. 

Гермофобия и мизофобия, как и другие фобии, могут серьезно изменить жизнь и привести к тяжелым последствиям, исправить которые сложнее, чем предупредить.

Как поменять галогенную лампочку

Подвесной потолок в квартире для нас уже привычное дело, нежели исключение. И вот представьте, сделали Вам мастера новенький реечный металлический потолок. Жил он себе жил, свет в доме давал, как вдруг лампочка возьми, да и перегори. Вроде подумаешь, лампочка — какая ерунда! Сколько раз мы их меняли. Только вот я заметил, что обычные электрические лампы на наших люстрах и бра мы действительно меняли по сто раз, а вот как поменять галогенную лампочку на подвесном потолке — тут у многих мало опыта, а кто-то их вообще ни разу не менял. Тоже самое касается и маленьких лампочек на специфических светильниках с узкими плафонами, куда рука не подлезет.

Ладят ли бактерии и наш иммунитет?

Бактерии могут активировать различные сигнальные пути в клетках кожи человека (рис. 4).

Рисунок 4. Действие микроорганизмов может быть позитивным, негативным или нейтральным. Примером отношений между бактериями и кожей может служить врожденная способность кожи определять микроорганизмы с помощью Toll-подобных рецепторов (TLRs). Другие типы взаимодействий показаны на рисунке: вверху — влияние обычных бактерий кожи, внизу — патогенных. На цветном фоне — описания молекул. Схема довольно условная и реальных взаимодействий гораздо больше. И они сложнее.

авторский рисунок

Бактерии способны влиять на врожденный иммунный ответ кератиноцитов, делая их более или менее реактивными .

Какие используют лампы в точечных светильниках

В магазинах можно найти целый ряд продукции для точечных светильников, они отличаются как напряжением, так и конструкцией

При замене лампы нужно обратить внимание на оба фактора:

1. Напряжение питания – 12, 24 или 220 В.
2. Тип цоколя.

Напряжение питания 12В позволяет использовать такие лампы в любых помещениях, в том числе влажных – ванной комнате и кухне. Тип цоколя уже зависит от самого светильника, для точечных светильников их достаточно много, среди них можно выделить самые распространенные:

• E14;
• E27;
• GU4;
• GU5.3;
• GU10;
• GX53;

Обобщенно их можно разделить на две группы:

1. Резьбовой цоколь.
2. Штырьковый (лампа нужно вставить с или без поворота).

Последнее отличие – тип лампы:

• Лампа накаливания;
• Галогеновая;
• Люминесцентная;
• Светодиодная;

Последние два типа принято называть «Энергосберегающий». Давайте разберемся как поменять светодиодную и любую другую лампочку в точечном светильнике.

Лампы накаливания

Это самый первый источник искусственного освещения, которым люди пользуются больше века. Такие элементы для приборов, расположенных на подвесных потолках, считаются неэффективными, так как в свет преобразуют всего лишь 2 % потребляемой энергии. Другой существенный минус связан с сильным нагревом корпуса. Высокие температуры выделяют значительное тепло, которое поступает в не вентилируемое пространство между базовым потолочным основанием и поверхностью декоративной конструкции.

Из-за сильного нагрева лампы накаливания нельзя устанавливать на натяжные потолки, поскольку пленка ПВХ начнет быстро плавиться. Поэтому применять их здесь можно только в классических люстрах, располагая на удалении от декоративного полотна.

Также такие лампы обладают значительными габаритами, а длина элементов может достигать 15 см. Следовательно, они являются не лучшим вариантом для подвесных потолков. Среди такого многообразия минусов можно выделить только два преимущества: бюджетную стоимость и возможность бесперебойной работы в помещениях с повышенной влажностью или низкими температурами.

Галогенные

До того, как натяжные потолки приобрели популярность, данные лампы устанавливали только в прожекторах и фарах транспортных средств. Однако с течением времени они себя хорошо зарекомендовали, и теперь очень часто применяются для освещения подвесных потолков. Им свойственны следующие преимущества:

• обладают длительным эксплуатационным сроком (до 10 лет);
• сразу набирают мощность после включения;
• широкий цветовой ассортимент;
• особый спектр освещения, насыщающий лучи;
• возможность регулирования угла освещения.

При помощи галогенных ламп на потолках из пленки ПВХ получится создать удивительный дизайн.

• потребляют много энергии;
• выделяют большое количество тепла;
• требуют установки дополнительной вентиляции в помещении;
• довольно дорого стоят.

Энергосберегающие

Их название говорит само за себя. Основное преимущество таких элементов – потребление небольшого количества энергии в процессе работы. К таким источникам относятся и люминесцентные лампы.

Обладают следующими преимуществами:

• экономичность;
• компактность;
• многообразие дизайнов.

Главный недостаток – недолговечность, которая уменьшается пропорционально количеству включения и выключения лампочки. Чем больше таких манипуляций с ней будет проведено, тем скорее она придет в негодность. Для таких изделий нежелательны и частые перепады напряжения, которые негативно сказываются на их работоспособности. Однако, при правильной эксплуатации срок бесперебойной работы элемента достигает 5 лет.

Светодиодные

Самый новый источник искусственного освещения, который за короткое время успел завоевать признание и популярность среди потребителей, благодаря следующим преимуществам:

• долгий срок службы (более 10 лет);
• экономичность

Главный минус заключается в их высокой стоимости.

Такие светильники могут быть выполнены:

• в виде самостоятельного устройства полностью готового к работе. Тогда при выходе из строя светодиода, придется полностью менять прибор, так как вставить новую лампочку не получится;
• в виде корпусного светильника, в котором существует возможность замены неисправного источника освещения.

Отдельно стоит упомянуть светодиодную ленту, применяемую в качестве декоративной подсветки или для дополнительного освещения конкретной зоны в помещении.

Таким образом, для точечных светильников на подвесном потолке лучше использовать галогенные, люминесцентные или светодиодные лампочки.

Как установить новую

Установка обычно является по технологии полной противоположностью изъятию.

• Варианты с резьбой вкручиваются в патрон по часовой стрелке до чувствительного упора. Не усердствуйте с вкручиванием, чтобы не лопнула лампочка или не треснул патрон. Так же выполняется замена галогеновых ламп.
• Длинные лампы контактами вставляются в щели, из которых старая лампа была извлечена. После этого лампа руками проворачивается по своей оси на 90 градусов до характерного щелчка.
• Лампочки в потолочных и прочих встроенных светильниках обычно просто вставляются обратно до щелчка пружины, ни на какие рычажки для этого нажимать не нужно. С помощью подобных механизмов выполняется замена точечных потолочных светильников.
• После установки убедитесь в том, что лампа надежно закреплена в своем гнезде и не болтается в нем, это особенно актуально для замены ее в точечном светильнике.
• Попробуйте включить светодиодную или другую установленную лампу – обязательно отвернитесь от нее, а для всех присутствующих дайте команду «свет», чтобы они тоже не смотрели. Берегите глаза при включении новых ламп – бывали случаи, когда они, бракованные, лопались с первым включением.

Разновидности лампочек для потолочных светильников

В точечные светильники можно установить несколько разновидностей лампочек. Они отличаются типом конструкции и напряжением. В процессе замены нужно учесть следующее:

• разновидность цоколя;
• напряжение – 24, 12 или 200 В.

При напряжении 12 В можно использовать лампочки, которые не боятся высокой влажности. Их устанавливают на кухню, в ванную и другие помещения, где влажность повышена. Разновидность цоколя будет зависеть от типов светильников, например:

• GX53;
• E14;
• GU10;
• E27;
• GU5.3;
• GU4.

Рис.1 – виды цоколей.

По типам цоколи можно разделить на 2 группы – штырьковые и резьбовые. В первом случае лампы устанавливаются без поворота. В резьбовый цоколь монтируют светодиодные устройства, лампы накаливания, а также галогеновые и люминесцентные. LED-лампы и люминесцентные называются энергосберегающими. Именно их чаще устанавливают в домах с целью экономии на энергопотреблении.

Как заменить лампочку в точечном светильнике?

С появлением на рынке дешевых светодиодных лампочек, вопрос об их замене встает все чаще. Для замены необходимо в первую очередь знать тип цоколя. Ниже на рисунке показаны примеры LED типа: E-27, E-14, GU-10, GU-5.3, G-9, G-4, GX53.

При замене лампочки, нужно обратить внимание какой тип лампы был установлен в точечный светильник. Различают несколько типов точечных светильников:

• Светодиодная лампа MR-16 используется в светильниках DL-11;
• светодиодная лампа миньон Е-14, используется во встраиваемых точечных светильниках марки R-63;
• светильники GX-53 закрытого типа.

Рассмотрим на примерах как поменять светодиодную лампочку в точечных светильниках.

Перед заменой всегда отключайте питание сети!

За и против замены галогеновых ламп на светодиодные

Изменение электронной схемы требуют больших финансовых и физических затрат

Преобразование осветительного прибора окупится через 2-3 месяца при ежедневном использовании, поэтому важно понять, будет ли процедура целесообразной

В чем сложность

Основные проблемы заключаются в изменении схемы люстры. Возникают сложности и при выборе LED лампочек – они подбираются с учетом характеристик  и типа держателя в люстре, размеров плафона, а также цветовой температуры. Последний фактор напрямую определяет качество освещения квартиры. Галогеновые источники излучают свет теплого желтого оттенка с температурой 2700-3000 К.

Диодные устройства более разнообразны, диапазон цветовой температуры от 2100 К до 10000 К. Лампы с яркими холодными цветами можно подключить в офис, на кухню и в другое рабочее помещение. Для спальных и детских комнат подходят приборы с желтым цветом.

Оценка экономичности: целесообразно ли менять

Стоимость диодных устройств достаточно высока, но это оправданно их долгим сроком службы (свыше 30000 часов), высокой эффективностью и малым энергопотреблением. В итоге диодные приборы окупаются быстро. Галогенки стоят дешевле, но работают они менее 4000 часов и требуют большего количества энергии.

Что даст замена

Основной целью замены ламп является существенная экономия электричества

Важно отметить, что у светодиодных ламп отсутствует мерцание, в отличие от аналогичных источников, что сказывается положительно на здоровье. Также светодиоды являются более безопасными – в их составе не содержатся вредные элементы, и они не нагреваются при эксплуатации. Нагрев от галогенок высокий, из-за чего повышается риск пожара

Светодиодные устройства более прочны, в то время как галогеновые лампочки легко разбить

Нагрев от галогенок высокий, из-за чего повышается риск пожара. Светодиодные устройства более прочны, в то время как галогеновые лампочки легко разбить.

Внешний вид люстры

Диодные осветительные приборы по своим размерам больше галогеновых. Из-за выступающих из плафонов лампочек внешний вид люстры будет незначительно отличаться в выключенном состоянии. При включении разница будет не видна.

Подводные камни процедуры

У светодиодных источников имеется важная особенность – приборы на 220 В светят ярче, чем рассчитанные на 12 v. Это связано с наличием внутреннего стабилизатора в светодиодных лампах на 220 В, который позволяет работать на переменном напряжении. Приборы на 12 В не имеют в своем составе стабилизатора, поэтому они не могут обеспечить заявленную яркость при функционировании на переменном токе. Работать они могут на постоянном токе, который обеспечивается драйвером. Для стабильного функционирования ламп придется переделать схему и поменять трансформаторы для галогенов на светодиодные источники питания. Также придется сразу заменять все лампы из люстры на светодиоды.

Цоколь G9 и G4

Эти миниатюрные лампочки схожи по конструкции, отличаются они размерами, но принцип установки у них одинаков. Из-за малого веса они крепятся только к цоколем к патрону. Дополнительных креплений обычно не предусмотрено. Рассмотрим, как заменить такую лампочку в точечном светильнике.

1. Обесточить светильник, отключив питание сети;
2. если имеется декоративный светорассеиватель — снимаем его;
3. беремся за корпус лампочки и легким усилием вытягиваем ее;
4. устанавливаем новую, вставляя штырьки в патрон. Если у вас галогенка, при установке беритесь за нее только в перчатках или салфеткой.

Замена света в подсветках мебели

Любые точечные подсветки мебели и кухонного оборудования в 99% случаев заменяются одним из приведенных выше способом. Вся сложность замены заключается в демонтаже декоративного плафона-светорассеивателя.

Строгие требования к внешнему виду светильника, заставляют проектировщиков максимально скрывать крепления и нужно проявить фантазию, чтобы понять как снять тот или иной светильник.

Метаболическая активность P. acnes

Участие в воспалении

Ряд исследований in vitro показал, что определенные штаммы P. acnes умеют запускать воспаление в клетках кожи через разные механизмы , в то время как другие штаммы связаны со здоровой кожей , . Анализ генома P. acnes выявил предполагаемые различия между ними, которые помогут объяснить ее двоякую роль .

Понятно, что есть и белки, которые кодируются в геномах всех P. acnes, например, факторы CAMP (Christie-Atkins-Munch-Peterson) (всего их 5). Доказано, что ингибирование CAMP2 ослабляет воспаление на модели уха мыши. Их точная роль in vivo не выяснена, но, видимо, они достаточно важны, раз сохраняются у всех P. acnes.

Плюсы и минусы замены галогенной лампы на светодиодную

Многие пытаются заменить галогеновые лампы на светодиодные в люстре, так как они работают по тому же принципу, что и лампочки накаливания. В них свет исходит от раскалённой вольфрамовой спирали. Внутри колбы находится химическая смесь, которая предотвращает выход из строя и износ изделия. Питание идёт от 12-24 вольтового источника тока.

Галогеновая лампа.

Плюс светодиодной лампы, которая установлена в люстру, это быстрый выход на полную мощность. Наблюдая за лампочкой накаливания, люминесцентной или галогеновой, яркость повышается постепенно. Также диоды легче переносят перепады напряжения, особенно, если это дорогое и качественное устройство.

Кроме этого для покупателей важна безопасность. Чипы питаются от минимального напряжения, поэтому, элементы не представляют опасности в процессе замены. Если лампочка накаливания или галогеновая перестаёт работать, ремонту они не подлежат. Говоря о LED-устройствах, зачастую достаточно просто заменить перегоревший светодиод на новый. При наличии опыта, это можно сделать самостоятельно.

Недостатки светодиодных ламп:

• со временем происходит деградация кристалла, что снижает яркость свечения;
• высокая цена;
• нейтральный или холодный свет подавляется выделение мелатонина, это может спровоцировать недосыпание.

Говоря о китайских некачественных изделиях, они могут отличаться плохими цветовыми показателями и высоким коэффициентом пульсации. Также покупатели нередко сталкиваются с бракованными устройствами.

Гигиена кожи лица и тела

Самым оптимальным советом тут является регулярное умывание кожи лица и тела чистой проточной водой умеренной температуры (для лица лучше выбирать более прохладную воду, чем для тела)

Крайне важно контролировать влажность и температуру в местах, где Вы проводите значимое количество времени. Это гораздо важнее для здоровья кожи чем подбор кремов и средств для умывания

По Вашему желанию любой врач-косметолог подберет необходимые средства, подходящие именно Вашему типу кожи. Универсальных советов тут быть не может — все мы разные и все мы со своими особенностями, в том числе кожными! И, разумеется, для здорового человека все уходовые средства стоит рассматривать как косметический продукт, но не медицинский.

Как безопасно выкрутить лампочку из подвесного потолка?

Подвесные потолки со встроенными светильниками стали широко использоваться в современных интерьерах. Вся эта нарядная конструкция крепится к естественному потолку комнаты при помощи каркасов из дерева или металла. Подвесной потолок несет на себе функцию освещения и скрывает недостатки обычного потолка.

От чернового потолка до натяжного остается пространство около десяти сантиметров, в нем и помещается электропроводка и приспособления для освещения. Для установки источников света второй потолок имеет продуманные отверстия. Со стороны комнаты осветительный набор представлен в виде декорированного кольца.

К корпусу изнутри прикрепляются патрон с лампой и пружины для крепления, их задача – удерживать светильник. В навесной потолок вставить галогенную лампочку не так уж и сложно, главное – правильно подключить ее.

Что происходит и как это устранить?

Несколько слов об устройстве: галогеновые (хотя правильнее произносить «галогенные») источники света выполнены таким образом, что в конструкцию внесены определенные химические вещества, повышающие яркость горения и при этом снижающие износ, так сказать, рабочих деталей.

Суть в том, что происходящие при нагреве нити химические процессы при охлаждении имеют обратное действие, частично восстанавливая эту самую нить.

Так почему же устройства, предназначенные для длительного использования, быстро выходят из строя?

Причины можно условно разделить на две категории – общие и частные.

Общие причины характерны для всех электроприборов:

• некачественное изготовление;
• халатный монтаж;
• нестабильное напряжение в сети;
• неисправность электропроводки;
• частные характерны именно для изделий данной категории – большая сила тока в момент включения и прикосновение руками к колбе лампы.

Поговорим о причинах более предметно, но заранее скажем, что ремонт в данном случае невозможен, изделие после поломки подлежит замене.

Итак, чтобы избежать общих проблем, рекомендуется:

1. Приобретать товары только у проверенных и хорошо зарекомендовавших себя производителей. Как говорится, пусть немного дороже, зато качественнее. Сэкономьте свое время и закажите нужные лампы онлайн.
2. При установке тщательно проверять все соединения и контакты.
3. Неплохо бы измерить тестером напряжение в сети и при необходимости установить стабилизатор.
4. «Прозвонить» цепь не предмет отсутствия короткого замыкания.

Относительно частных проблем так же есть решения:

• В цепь от выключателя к лампе (лампам) последовательно вмонтировать блок защиты, который при включении подает ток не резко, а с нарастающей силой на протяжении пары секунд, снижая тем самым «ударную» стартовую нагрузку на нить лампы.
• Не касаться колбы руками. Если игнорировать данное правило, лампа, увы, не просто перегорит, а может взорваться при включении.

В последнее время развивается тенденция оборудования помещения альтернативными источниками света, поэтому и все чаще возникает вопрос, почему перегорают галогеновые лампочки в точечных светильниках.

В основном, причины те же, что и указанные выше, но есть еще несколько моментов: неточность расчетов мощности оборудования и перегрев ламп.

Первый фактор заключается в следующем: часто для подобных светильников используются лампы напряжением 12 вольт вместо 220.

Поэтому вариантов монтажа два:

1. Последовательный, с подбором количества ламп до общей величины номинального напряжения в сети, то есть 20 штук по 12 вольт общим напряжением 240 вольт.
2. Параллельный, с использованием понижающего трансформатора.

В случае применения второго варианта нужно позаботиться о хорошем охлаждении понижающего трансформатора, поскольку его работа сопровождается ощутимым нагревом.

Относительно перегрева ламп можно сказать, что проблема является следствием банального несоблюдения технологий производства светильников, когда лампа расположена на недопустимо близком расстоянии от рассеивателя и, тем самым, лишена естественного воздушного охлаждения.

Как происходит процесс сгорания, демонстрирует ролик ниже. Обязательно его посмотрите.

Если вы планируете ремонт и задумались, какое освещение сделать, то рекомендуем обратиться к нашим специалистам за советом и расчетом стоимости работ. Форма для бесплатной консультации находится внизу справа.

Полезные советы

Опытные водители рекомендуют менять сразу обе лампочки, даже если неисправна только одна. В противном случае могут отличаться яркость, гамма и другие световые характеристики, что может оказаться раздражающим фактором.

Чтобы увеличить срок службы лампочек ближнего света, попробуйте провести замеры напряжения бортэлектросети при высоких оборотах двигателя. Если, сверившись с тахометром, вы обнаружили, что вольтметр показывает значение, превышающее 14,4 вольт, то генератор автомобиля срочно нуждается в ремонте или замене. Наибольший отрезок времени работы мотора, генератор должен выдавать напряжение 13,5 вольт. Это напряжение является оптимальным для работы лампочек ближнего света. Чтобы поддерживать его, старайтесь лишний раз не включать последовательно с ближним светом резистор или дроссель.

Ниже представлена сводная таблица отношения напряжения к доле относительного срока службы лампочки.

Напряжение, В	Относительная яркость, %	Относительный срок службы, %
11,48	53	1000
12,15	67	440
13,5	100	100
14,18	120	50
14,85	145	28

Чтобы увеличить срок службы лампочек, всегда сверяйте показатели своего вольтметра с этой таблицей.

Нарушение герметичности, упомянутое выше, также может быть причиной выхода лампочки из строя. Ведь когда герметичность нарушена — плафон подвергается внешнему воздействию, в том числе и попаданию влаги и загрязнению. Последствия очевидны.

Если лампы перегорают слишком часто, а причину установить сложно — смело обращайтесь к автодилеру. Пройти ТО будет гораздо проще, чем самому выискивать причину. Но данный способ подходит скорее для автомобилей, не снятых с гарантии.

Старайтесь выбирать лампы с простым белым светом, так как они наиболее подходят к климатическим условиям России. Иногда будет полезно в целях безопасности отказаться от дорогих ксеноновых ламп в пользу обычных галогенных.

Задерживать дыхание после того, как кто-то кашлянет или чихнет

«Если кто-то закашлял, вероятно, уже слишком поздно, — говорит Блейзер, — частицы движутся очень быстро». Если микробы попали в воздух, задержка дыхания принесет мало пользы. Она может снизить воздействие болезнетворных микроорганизмов, плавающих прямо перед вашим лицом, но ведь совсем не обязательно вдыхать вирус, чтобы заболеть. Частицы могут осесть внутри носа или на ваших глазах и губах.

«Я могу подтвердить, что один из способов, почти гарантирующих, что вы не заразитесь гриппом, — это не дышать, — говорит Мэйсон. — Но если вы не будете дышать, то в конечном счете умрете… Минусы однозначно перевешивают плюсы».

Типы конструкции светильников

Точечные светильники делят по функциональности, способу установки и регулировки. Во втором случае они могут быть встраиваемыми, накладными и подвесными. Накладные чаще всего устанавливают на баркасные основания – кирпичные стены или бетонный потолок. Они подойдут в том случае, если необходимо подчеркнуть отдельные элементы интерьера и не затрагивать при этом габариты комнаты.

Рис.2 накладной светильник.

Конструкция накладного светильника включает в себя крепежную площадку, рассеиватель и корпус. Особенностью данного типа является необходимость установки монтажной планки над отверстием, меньшим, чем сам корпус. Если этого не учесть, оно не перекроется плафоном. Корпус следует фиксировать на крепежную площадку. Для этого используют боковые шурупы.

Встраиваемые модели устанавливают на каркасные основания, это могут быть:

• стеновые ниши;
• гипсокартонные конструкции;
• мебельные перегородки;
• стены и реечные потолки;
• натяжные потолки.

На корпусе светильника есть фиксаторы и крепёжные элементы. Каких-либо сторонних усилений не потребуется. Для установки в потолок необходимо заранее подготовить отверстие с подведенными входами под провода.